Bupati Morut Sampaikan Tiga Tips Penting untuk Lansia Agar Tetap Sehat

oleh
Bupati Morowali Utara, Delis Julkarson Hehi hadir di Hari Lanjut Usia (Lansia) Gereja Kristen Sulawesi Tengah (GKST) ke-1 diperingati dengan penuh semangat oleh persekutuan lansia Klasis Kolonodale pada Rabu (29/5/2024).

OBORMOTINDOK,CO.ID. Kolonodale– Hari Lanjut Usia (Lansia) Gereja Kristen Sulawesi Tengah (GKST) ke-1 diperingati dengan penuh semangat oleh persekutuan lansia Klasis Kolonodale pada Rabu (29/5/2024).

Acara ini dipusatkan di Gereja Immanuel Korololama, Kecamatan Petasia, Kabupaten Morowali Utara.

Kegiatan ini dibuka secara resmi oleh Bupati Morowali Utara, Delis Julkarson Hehi. Hadir dalam acara tersebut Ketua TP PKK Morut, Febriyanthi Hongkiriwang, Staf Khusus Bupati Morut, Pendeta Klasis Kolonodale Pdt. Marthen Tamauka, S.Th, serta ratusan lansia se-Klasis Kolonodale.

Dalam sambutannya, Bupati Delis menyatakan rasa syukur bisa bertemu dengan para lansia dalam suasana penuh sukacita. “Kita patut bersukacita karena orang-orang tua kita tetap sehat dan bersemangat. Saya selalu mengatakan bahwa saya bisa sampai di titik ini karena cinta kasih orang tua. Karena itu patutlah kita bersyukur,” ujarnya.

Pada kesempatan tersebut, Bupati Delis juga menekankan tiga hal penting yang harus dilakukan para lansia agar tetap kuat dan sehat. Ketiga hal tersebut adalah:

Lansia harus tetap mengikuti kegiatan sosial dan bertemu dengan orang lain. Jangan mengurung diri atau berdiam diri di rumah.

Usahakan tetap berolahraga ringan seperti jalan kaki atau aktivitas lain yang dapat menjaga peredaran darah tetap lancar dan pikiran tetap segar.

Makan makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan di usia lanjut.

Dalam acara tersebut, Bupati Delis bersama Ketua TP PKK Morut Febriyanthi Hongkiriwang menyerahkan satu kursi roda dan sembilan tongkat kepada para lansia yang membutuhkan.

Selain itu, terdapat berbagai kegiatan seperti pemeriksaan kesehatan oleh Puskesmas Kolonodale, penampilan menyanyi solo, dan lomba koor.

Peringatan Hari Lansia GKST ini menjadi momen penting untuk mengingatkan kembali betapa pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran di usia lanjut.

BACA JUGA:  Inilah Sektor yang Boleh Operasi dan Ketentuannya di Kabupaten Banggai

Dengan terus berinteraksi sosial, beraktivitas, dan menjaga pola makan, para lansia diharapkan bisa menikmati masa tua dengan bahagia dan sehat. (teguh)

**) Ikuti berita terbaru Obormotindok.co.id di Google News